Deutsche Sportabzeichen

Gestern haben einige Läufer vom Lauftreff Ottenstein das deutsche Sportabzeichen erfolgreich abgelegt - und das trotz heftigem Regen! Wir sind begeistert, dass so viele von euch teilgenommen haben und gratulieren herzlich zu diesem tollen Erfolg. Besonders stolz sind wir darauf, dass alle Läufer gestern das goldene Sportabzeichen geschafft haben! Wusstet ihr schon, dass die Abnahme des Sportabzeichens jeden Mittwoch ab 17 Uhr möglich ist? Unsere Übungsleiter helfen euch dabei, die passenden Übungen für die Rubriken "Ausdauer", "Kraft", "Schnelligkeit", "Koordination" und "Schwimmfertigkeit" zu finden. Kommt vorbei und zeigt eure sportliche Leistungsfähigkeit! Wir freuen uns auf euch. Sportliche Grüße Frank Decker und Stefan Rensing #fcoDSA #fcoBreitensport #fcoSportabzeichen

An jedem Mittwoch ab 17 Uhr kann am Sportplatz das Sportabzeichen erworben werden. Frank und Stefan helfen euch, die passenden Übungen zu finden, da es jede Menge Möglichkeiten in den Rubriken Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Schwimmfertigkeit gibt. Auch für Menschen mit Behinderung ist das Erreichen kein Problem, da sich unsere Übungsleiter auch beim Thema Inklusion weitergebildet haben. Besonders interessant ist es sicherlich für Bewerber von Polizei und Zoll. Wer das einfach nur für sich oder für das Bonusheft der Krankenkasse machen möchte, der ist herzlich willkommen. Bei größeren Gruppen/Clubs, bitten wir um Anmeldung, alle anderen können einfach vorbei kommen. Unser Lauftreff integriert das am 09. Mai in ihr „Dienstags-Training“, Frank und Stefan würden sich freuen, wenn Mannschaften und Gruppen vom Breitensport nachziehen würden. #fcoDSA #fcoBreitensport

Am Donnerstag wurden die Sportabzeichen aus dem Jahr 2022 verliehen. Dank der großartigen Unterstützung der beiden Übungsleiter Frank Decker und Stefan Rensing, wurden etliche goldene Sportabzeichen verliehen. Hilfreich waren sicherlich die Alternativen, die zusätzlich zu den allgemein bekannten Übungen angeboten wurden: Ausdauer (laufen, walken, schwimmen oder radfahren) Kraft (Medizinball, Kugelstoßen, Steinstoßen, Standweitsprung oder Gerätturnen) Schnelligkeit (laufen, schwimmen oder Geräteturnen) Koordination (Hochsprung, Weitsprung, Schleuderball oder Seilspringen) Die Zeiten unterscheiden sich nach Geschlecht und Alter. Da in allen Kategorien mehrere Mögkichkeiten bestehen, sind die Chancen relativ groß, Bronze, Silber oder Gold zu erreichen. Egal, ob Einzelkämpfer oder Gruppe: Mittwochs (nach Ostern) von 17-19 Uhr, nehmen Frank und Stefan am Platz das Sportabzeichen ab. Wenn der Mittwoch nicht passt, kann nach Absprache auch ein anderer Tag gewählt werden. #fcoDSA #fcoBreitensport

Besonders erfolgreich war unsere B-Jugend im letzten Jahr bei der “Abnahme“ der Sportabzeichen. Fast die ganze Mannschaft, konnte nun das goldene Sportabzeichen entgegennehmen. Ein großes Dankeschön auch an die Trainer Stefan und Klaus, die die Abnahme mit ins Trainingsprogramm aufgenommen haben. Nach Ostern habt ihr mittwochs von 17-19 Uhr, wieder regelmäßig die Möglichkeit, das Sportabzeichen abzulegen. Egal ob einzelne Personen, ganze Mannschaften oder Clubs, Frank und Stefan helfen euch da gern weiter. Sollte der Mittwoch nicht passen, dann finden die beiden nach Absprache auch einen anderen Termin. #fcoB1 #fcoDSA #fcoBreitensport

Die B-Jugend hat das Sportabzeichen schon in den Vorbereitungsplan aufgenommen und der zukünftige Trainer Stefan hat bei den letzten Abnahmen schon den optimalen Schleuderball Wurf präsentiert (siehe Video). So werden auch mal von den Fußballern nicht ganz so populäre Sportarten ausgeführt. Ausdauer (laufen, walken, schwimmen oder radfahren) Kraft (Medizinball, Kugelstoßen, Steinstoßen, Standweitsprung oder Gerätturnen) Schnelligkeit (laufen, schwimmen, rausfahren oder Gerätturnen) Koordination (Hochsprung, Weitsprung, Schleuderball oder Seilspringen) Die Zeiten unterscheiden sich nach Geschlecht und Alter. Da in allen Kategorien mehrere Mögkichkeiten bestehen, sind die Chancen relativ groß, Bronze, Silber oder Gold zu erreichen. Egal, ob Einzelkämpfer oder Gruppe: Mittwochs von 17-19 Uhr, nehmen Frank und Stefan am Platz das Sportabzeichen ab. Wenn der Mittwoch nicht passt, kann nach Absprache auch ein anderer Tag gewählt werden. #fcoDSA #fcoBreitensport

Ihren trainingsfreien Mittwoch, haben einige Läufer vom Lauftreff FC Ottenstein genutzt, um das goldene Sportabzeichen abzulegen. Unter der Anleitung von Frank Decker und Stefan Rensing, konnten die Anwärter einige sportliche Anforderungen testen und ablegen. Ausdauer (laufen, walken, schwimmen oder radfahren) Kraft (Medizinball, Kugelstoßen, Steinstoßen, Standweitsprung oder Gerätturnen) Schnelligkeit (laufen, schwimmen, rausfahren oder Gerätturnen) Koordination (Hochsprung, Weitsprung, Schleuderball oder Seilspringen) Die Zeiten unterscheiden sich nach Geschlecht und Alter. Da in allen Kategorien mehrere Mögkichkeiten bestehen, sind die Chancen relativ groß, Bronze, Silber oder Gold zu erreichen. Egal, ob Einzelkämpfer oder Gruppe: Mittwochs von 17-19 Uhr, nehmen Frank und Stefan am Platz das Sportabzeichen ab. Wenn der Mittwoch nicht passt, kann nach Absprache auch ein anderer Tag gewählt werden. #fcoDSA#fcoAktuell#fcoBreitensport

Alle Auszeichnungen des Sportabzeichens wurden vergeben, im Jugend- und Erwachsenenbereich. Aufgrund von Corona wurde die Übergabe der erreichten Abzeichen schon so oft verschoben, dass Frank Decker und Stefan Rensing nun einfach spontan losgefahren sind und die Abzeichen an der Haustür übergeben haben. Sicher lag es auch an der Ferienzeit, dass nicht alle persönlich angetroffen wurden. Auch in diesem Jahr wird das Sportabzeichen wieder abgenommen. Ab dem 21.04.2022 stehen Frank und Stefan, jeden Mittwoch von 17 bis 19 Uhr am Sportplatz zur Abnahme bereit. Da Sport mit mehreren Leuten bekanntlich noch mehr Spaß macht, könnt ihr gern mit einer ganzen Mannschaft, im Team oder mit einem Club/Stammtisch vorbeikommen. Wenn euch der Mittwoch nicht passt, wird sicher ein anderer Termin gefunden. #fcoDSA#fcoAktuell#fcoBreitensport

Heute wurden wieder Sportabzeichen erworben. Zwei der drei Anwärter, benötigen das Abzeichen für die Einstellungsvoraussetzungen der Polizei. Die zu erbringenden Leistungen orientieren sich an den motorischen Grundfähigkeiten Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination. Bei der Auswahl der einzelnen Leistungen sind die Übungsleiter Frank Decker und Stefan Rensing gern behilflich. Egal ob für den Beruf, für das Krankenkassen-Bonusheft oder für die Schule: Mittwochs von 17 bis 19 Uhr kann bis Ende Oktober das Sportabzeichen abgelegt werden. Weitere Termine auf Anfrage. Gern auch für ganze Mannschaften, Clubs oder Gruppen. Sportabzeichen und Inklusion schließen sich nicht aus. Unsere Prüfer haben eine Zusatzausbildung und können auch bei Menschen mit körperlichen oder geistigen Behinderung das Sportabzeichen abnehmen. Die Disziplinen sind den Einschränkungen durch die jeweilige Behinderung angepasst. Bronze, Silber oder Gold, alles ist möglich. #fcoDSA#fcoAktuell#fcoBreitensport

Das Sportabzeichen kann ab dem 18.08. wieder mittwochs abgenommen werden. Immer von 17-19 Uhr, andere Termine sind nach Absprache mit Frank Decker und Stefan Rensing möglich. #fcodsa #fcoAktuell

Trotz langer (Corona Pause) haben die Ottensteiner fleißig an ihrem Sportabzeichen gearbeitet. Nach dem Lauftreff - Training, wurde 19 x das Sportabzeichen verliehen, 14 x war es sogar das goldene Sportabzeichen. Wer Interesse hat das Sportabzeichen abzulegen, der kann sich gern bei Frank Decker und Stefan Rensing melden. Die beiden freuen sich natürlich auch über Gruppen, Mannschaften, Stammtische … Nach Absprache erfolgt die Abnahme wieder mittwochs nach den Sommerferien. Sollte es mal ganz eilig sein (Bonusprogramm, Bewerbung Polizei usw), gibt es sicher auch eine Lösung. #fcodsa #fcoAktuell

Heute haben sich Tim, Ben und Eric Wittebrock bei Frank Decker angemeldet um das deutsche Sportabzeichen abzulegen. Die Gunst der Stunde, nutze auch Lennis Decker, um für 2021 sein Abzeichen zu machen. Ergebnis: 1 x Gold, 2 x Silber, 1 x Bronze Wer auch das Sportabzeichen ablegen möchte, der kann sich gern bei Frank Decker oder Stefan Rensing melden. #fcoAktuell #fcoDSA#fcottenstein#fcottenstein1920ev

Heute haben sich Tim, Ben und Eric Wittebrock bei Frank Decker angemeldet um das deutsche Sportabzeichen abzulegen. Die Gunst der Stunde, nutze auch Lennis Decker, um für 2021 sein Abzeichen zu machen. Ergebnis: 1 x Gold, 2 x Silber, 1 x Bronze. Wer auch das Sportabzeichen ablegen möchte, der kann sich gern bei Frank Decker oder Stefan Rensing melden. #fcoAktuell #fcoDSA

So kann es gehen. Eigentlich wollten Andrea, Ruth und Anja nur für das Sportabzeichen trainieren, dann lief es aber so gut, dass Frank Decker direkt das Goldene Sportabzeichen verleihen konnte 💪 Folgende Disziplinen wurden gewertet: Werfen mit dem Medizinball = Kraft Seilspringen = Koordination 50 m Sprint = Schnelligkeit 3 km lauf = Ausdauer Mach auch du dein Sportabzeichen. Nächste Woche Mittwoch geht es weiter! #fcoDSA #fcoAktuell #fcoBreitensport

Frank Decker und Stefan Rensing nehmen nun wieder mittwochs am Sportplatz das Sportabzeichen ab. In der Zeit von 17 bis 19 Uhr, stehen die beiden für euch parat. Egal ob Einzelpersonen oder Gruppen, kommt vorbei oder noch besser: Meldet euch kurz vorher bei Frank oder Stefan. Die beiden geben gern Auskunft, über die Voraussetzungen für das Abzeichen. Egal ob Bronze Silber oder Gold, es gibt einige Alternativen zu den bekannten Sportarten „rennen, springen, werfen“. Natürlich sind auch Menschen mit Behinderungen willkommen! Unsere Prüfer haben für diese Abnahme die Berechtigung (MmB). Wir freuen uns auf viele sportbegeisterte Teilnehmer. Denkt daran: In der Gruppe (Mannschaft, Club, Stammtisch usw) macht es doppelt so viel Spaß! #fcoAktuell #fcoDSA #fcoBreitensport

Oder: Das Deutsche Sportabzeichen 🥇🏆💪🏻 Am Donnerstag stand Vielseitigkeit auf dem Programm - anstatt des Lauftrainings hatten sich einige Mitglieder dazu entschieden, das Deutsche Sportabzeichen zu machen. Das Deutsche Sportabzeichen (DSA) ist ein staatlich anerkanntes und durch das Gesetz über Titel, Orden und Ehrenzeichen geschütztes Ehrenzeichen des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB). Es ist die höchste Auszeichnung außerhalb des Wettkampfsportes und wird als Leistungsabzeichen für überdurchschnittliche und vielseitige körperliche Leistungsfähigkeit verliehen. Es darf grundsätzlich an staatlichen Uniformen in Deutschland getragen werden. Hört sich verdammt gut an, oder? Um das Deutsche Sportabzeichen zu erhalten, darfst du in den vier Disziplingruppen Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Ausdauer deine Fähigkeiten unter Beweis stellen. Hierzu stehen Angebote aus den Sportarten Leichtathletik, Radfahren, Schwimmen und Gerätturnen zur Auswahl. Um das Deutsche Sportabzeichen zu erwerben, muss in jeder Disziplingruppe mindestens eine Leistung in Bronze sowie der Schwimmnachweis erbracht werden. Eine Übersicht der Disziplinen - gestaffelt nach Geschlecht und Alter - findest du hier: https://www.deutsches-sportabzeichen.de/service/materialien/#akkordeon-17883 So haben wir uns größtenteils natürlich für‘s Laufen und Sprinten entschieden - und dazu Weitsprung, Medizinballwurf, Schleuderball und Schwimmen. Wir hatten definitiv sehr viel Spaß - vor allem bei den ersten Fehlversuchen bei den Ballsportarten, die eher nach Kegeln aussahen als nach Goldstatus! Die laienhaften Beweisvideos bleiben aber unter uns 😂 Du liest also hoffentlich heraus, dass jede/r es schaffen kann, wenn nach den ersten Versuchen „der Wille zu Mehr“ erwacht. Wenn du siehst, was möglich ist und du von deinen Leuten angefeuert wirst! #bettertogether Wir danken Frank Decker und Stefan Rensing vom FC Ottenstein als Sportabzeichenprüfer für die Organisation, für ihre Tipps und Tricks. Frank ist übrigens Sportabzeichenprüfer für Menschen mit und ohne Behinderung! 👏🏻✨ Stell dich deiner sportlichen Herausforderung - wir können es wirklich jedem nur empfehlen! 💪🏻 ➡️🏆Wenn dich dein Ehrgeiz gepackt hat und du Lust hast, wie wir deine sportlichen Fähigkeiten unter Beweis zu stellen, dann melde dich ganz easy bei Frank Decker (+49 171 7236502 oder Lennjafrank@gmail.com). In den Ferien nach Terminabsprache, nach den Ferien mittwochs von 17 bis 19 Uhr und gegebenenfalls samstags nach Absprache. Hintern von der Couch und los geht‘s! Kleiner Tipp von uns: Mehr Spaß macht’s auf jeden Fall in der Gruppe, weil jede/r jede/n anfeuert! Perfekt übrigens auch als nächstes Stammtisch-Event der etwas anderen Art mit anschließendem Kaltgetränk! 🍻🥂 Wie wär‘s? Frank und Stefan warten auf euch! Die Abzeichen sind beantragt - und ein offizielles Gewinner-Gruppenfoto folgt bei Überreichung der „Orden“!🥇🥈 In diesem Sinne vorab schon einmal die herzlichsten Glückwünsche an die erfolgreichen Läufer/innen - super gemacht! Wir sind stolz auf euch!👏🏻✨🏃‍♀️🏃‍♂️💪🏻 P.S.: Ein weiterer guter Grund für das Sportabzeichen: Bei den Krankenkassen gibt’s mögliche Bonuspunkte beim Nachweis sportlicher Betätigung durch ein Deutsches Sportabzeichen. #fcoDSA #fcoBreitensport

Sportabzeichen für Menschen mit und ohne Behinderung Wir sind stolz auf unseren Übungsleiter Frank Decker. Er hat an der Sportschule Wedau erfolgreich an der Fortbildung „Sportabzeichenprüfer für Menschen mit Behinderung“ teilgenommen. Somit hat er die bereits bestehenden Lizenz für die Sportabzeichenabnahme erweitert. Herzlichen Glückwunsch Frank! Wir hoffen, dass noch viele Personen in diesem Jahr, die bekannten Termine für die Abnahme des Sportabzeichen nutzen. #fcodsa #fcobreitensport

Aufgrund der vielen Events, die an den kommenden Wochenenden anstehen (Jugendabschluss, Ballfreunde-Turnier, Höke-Turnier), pausiert unser Sportabzeichen-Team ab sofort bis nach den Sommerferien. Auf Anfrage kann trotzdem kurzfristig das Sportabzeichen abgelegt werden. Wendet euch dann bitte an Frank Decker oder Stefan Rensing. #fcodsa #fcobreitensport

Am Samstag (10 - 12 Uhr) startet wieder die Sportabzeichen Saison. Ab nächster Woche jeden Mittwoch von 17 – 19 Uhr sowie Samstag den 11.5 / 18.5 / 8.6 / 15.6 / 6.7 / 13.7 / 31.8 / 7.9 / 28.9 / 5.10 jeweils von 10 – 12 Uhr. Sondertermine oder Gruppenevents nach Absprache #fcodsa #fcobreitensport

Heute wurden die Sportabzeichen, die im Jahr 2018 erlangt wurden, in einer Feierstunde überreicht. Wir bedanken uns recht herzlich bei der Firma MEM, die das Sportabzeichen in unserem Verein unterstützt und fördert. Auch im Jahr 2019 bieten wir an, das Deutsche Sportabzeichen zu erlangen. Ansprechpartner werden wieder Frank Decker und Stefan Rensing sein. Die Termine dafür geben wir noch bekannt. Im letzten Jahr haben Clubs, Nachbarschaften und Einzelpersonen das Sportabzeichen beim FC erlangt. #fcodsa

#fcodsa

Einige Spieler der A-Jugend sind gestern mit den ersten Disziplinen für das Sportabzeichen angefangen. Schleuderball, Medizinball und Weitsprung, waren die Disziplinen für Dienstag. Das Abzeichen in Gold ist für die meisten das große Ziel. #fcodsa #fcoa1

Der erste Mitglieder vom Karnevalsclub „Die Kampftrinker“ haben das Sportabzeichen abgelegt. Einige legen in den nächsten Tagen nach, mit dem 3.000 m Lauf, bzw. 20 km Radfahren. Das Orga-Team Frank und Stefan freuen sich nun auf weitere Clubs, Stammtische und natürlich auch Einzelpersonen. #fcodsa

Am Mittwoch, 29.08.2018 von 17-19 Uhr und an den Samstagen 01.09., 08.09., 29.09., 06.10., von 10-12 Uhr nehmen Frank Decker und Stefan Rensing das Sportabzeichen ab bzw. helfen euch dabei, das Abzeichen zu erlangen. #fcodsa

Am Mittwoch, 29.08.2018 von 17-19 Uhr kann das Sportabzeichen erworben werden. An den Samstagen 01.09., 08.09., 29.09. und 06.10.2018 habt ihr auch die Möglichkeit, in der Zeit von 10-12 Uhr das Sportabzeichen zu erreichen. Wer die Sommerferien dazu nutzen möchte, kann das mit Absprache mit Stefan Rensing und Frank Decker machen. Gern können sich auch Stammtische oder andere Gruppen und Klubs melden 👍, dann wird ein passender Termin abgemacht. #fcodsa #fcotermine #fcoaktuelles

Vor 30 Jahren wurde es noch regelmäßig abgenommen, seit einiger Zeit machen das nun auch Frank Decker und Stefan Rensing wieder für den FC Ottenstein. Marion Bomers hat das Sportabzeichen (Gold) bereits vor einigen Wochen abgelegt, heute zog die Tochter Sara Boomers nach. Bei Sara stand heute der 3000 m Lauf auf dem Programm. So bravorös, wie sie das meisterte, werden die anderen Disziplinen sicherlich kein Problem sein! Sara bereitet sich auf die Bewerbung als Polizistin vor. Wir drücken ihr die Daumen für ihre Bewerbung und gratulieren Marion schon mal zum Sportabzeichen! Ihr möchtet auch das Sportabzeichen ablegen? Einfach nur für euch oder für den Bonuspass der Krankenkasse? Dann meldet euch gern! #fcodsa

Frank Decker und Stefan Rensing sind nun Prüfer „Deutsches Sportabzeichen“! Herzlichen Glückwunsch! Der erste Einsatz wird wahrscheinlich beim Abschluss des Jugendfußballs sein. Weitere Infos folgen... Quelle: Münsterland Zeitung #fcodsa